Ehkki alkohol on paljude surmavate haiguste, näiteks tsirroosi, üks levinumaid põhjuseid, on see endiselt paljude inimeste lemmikjook. Raske alkoholisõltuvuse korral ei saa spetsialiseeritud ravi loobuda, kuid lihtsate rahvapäraste abinõude abil on võimalik sõltuvuse teket vältida. Tutvustame teile kõige tõhusamad abinõud alkoholismi vastu nii looduslikku kui ka sünteetilist päritolu.
Kõige tõhusamad rahva abinõud alkoholismi vastu
Rahvapärased abinõud on üks tõhusamaid ja taskukohasemaid võimalusi alkoholismi raviks. Nende peamine puudus on see, et need on efektiivsed haiguse algfaasis (ja alkoholi kuritarvitamist peetakse täpselt krooniliseks vaimseks haiguseks, uimastite kuritarvitamise vormiks). Kuid progresseeruva alkoholismiga rahvapärased abinõud - peamine täiendav uimastiravi kasulik lisa.
5. Viinamarjad
Üks populaarsemaid ja tõhusamaid kodus kasutatavaid abinõusid alkoholisõltuvuse vastu võitlemiseks. Alati, kui on soov natukene rullida, peate jooma klaasi viinamarjamahla või sööma paar viinamarja.
- Kuna viinamarjad sisaldavad alkoholi sisaldava aine kõige puhtamat vormi, on see alkohoolikutele alkoholi alternatiivina.
- Viinamarjad sisaldavad rohkesti kaaliumi, mis aitab säilitada vere aluselist tasakaalu ja stimuleerib ka neere.
- Lisaks on viinamarjadel hämmastav puhastusvõime, mis võimaldab maksast toksiine eemaldada.
4. Hiina mõru kõrvits, see on ka Momordika Harant
Kibeda kõrvitsa lehtedest saadud mahl on heaks ajurveeda ravimiks alkoholisõltuvuse vastu. Lisaks on sellel mahlal võimalus kahjustatud maksarakke parandada, see vähendab vere glükoosisisaldust ja parandab ainevahetust.
- Mõru kõrvitsamahla võib päevas juua väikeste portsjonitena (suured ja ei tööta, sest taim sai oma nime asjata) ja päeva jooksul võtta.
- Mahla asemel võite süüa taime vilju, kuid mitte rohkem kui 2 päevas, vastasel juhul võib tekkida kõhulahtisus ja kõhuvalu.
- Mõru kõrvitsamahla maitse meeldivaks muutmiseks võite selle segada teiste mahlade või madala rasvasisaldusega koorega (petipiim).
3. Hapusta õunad ja õunamahl
Üks tõhusamaid rahva abinõusid alkoholismi jaoks ja isegi kõige taskukohasem igal ajal aastas. Õunad mitte ainult ei eemalda alkoholitarbimise tõttu kehas kogunenud toksiine, vaid vähendavad ka soovi tarbida kangeid alkohoolseid jooke. Piisab, kui süüa kolm õuna päevas. Miks just hapu? Kuna neis on rohkem kasulikke aineid (eriti rauda) kui magusates puuviljades.
Alkoholist täielikult loobumine esimese kahe nädala jooksul on väljakutseks enamikule alkoholismi põdevatele või alkoholismi äärel olevatele inimestele. Parim lähenemisviis on joodava alkoholi koguse aeglane vähendamine. Ja õunamahl leevendab tugevat janu, mis piinab inimesi "silmamunades". Seda tuleb juua vähemalt kaks korda päevas.
2. Nõelravi
Nõelravi - iidse Hiina meditsiini vorm - toimib keha kindlatele punktidele, leevendades valu, stressi ja alkoholisoovi, samuti stimuleerides keha taastumist. Selle meetodi peamiseks puuduseks on raskused nõelravi valdkonnas hea spetsialisti leidmisel.
Nõelravi ei tohiks kasutada:
- tuberkuloos
- onkoloogilised haigused;
- skisofreenia;
- nakkushaigused, millega kaasneb palavik.
1. Seller
Suurepärane kodune ravim joomiseks, sest selleri mahl muudab alkoholi kaineks. Sellerijoogi retsept on lihtne:
- peate segama 1/2 tassi selleri mahla sama koguse veega;
- juua üks kord päevas kuu jooksul.
Samuti on selleri söömine hea viis hommikul pohmelusest vabanemiseks.
Parimad ravimid kõva joomiseks
Pole ühtegi võlu pille ega üksikut ravimit, mis sobiks kõigile inimestele, kes soovivad joomise lõpetada. Kuid on mitmeid hästi tõestatud ravimeid, mida saab kasutada (koos psühholoogilise ja sotsiaalse sekkumisega) märkimisväärse hulga alkoholisõltuvusega patsientide abistamiseks. Siin 5 parimat ravimit liigse tarbimise jaoksmida farmaatsiatööstus saab pakkuda.
5. Antabus, Esperal (disulfiram)
Antabuse kiideti alkoholismi raviks heaks enam kui 50 aastat tagasi, mis teeb sellest vanima narkootikumi alkoholivastasel turul. Nii alkohoolikute endi kui ka nende perekondade arvustuste põhjal on see parim ravim alkoholismi vastu.
See toimib, häirides keha võimet alkoholi imada - pärssides eriti ensüümi teket, mis võimaldab kehal absorbeerida etüülalkoholi metaboliiti, mida nimetatakse atseetaldehüüdiks.
Atsetaldehüüdi metabolismis osaleva ensüümi puudumisel koguneb see aine pärast joomist kehasse. Selle tulemuseks on äärmiselt ebameeldivad kõrvaltoimed, mille hulka võivad kuuluda:
- hüperemia;
- iiveldus
- kardiopalmus.
Antabuse puuduseks on see, et paljud alkohoolikud lõpetavad selle tarbimise, uskudes, et just ravim on süüdi selles, et nad tunnevad end pärast pidu halvasti.
Vahend on kõige tõhusam, kui selle kasutamist kontrollib näiteks alkoholismi ravikliinikus või kodus üks alkohooliku pereliikmetest.
4. Vivitrol (naltreksoon)
See ravim aitab vähendada nii rõõmu, mida alkohoolikud alkoholi tarvitamisest saavad, kui ka sõltuvust, mis paneb nad uut jooki otsima. Need toimed saavutatakse aju opioidiretseptorite blokeerimisega. Need samad retseptorid vastutavad ka selliste ravimite nagu morfiin ja heroiin tarbimise rõõmu eest.
- Ravimit võib võtta kas tableti kujul või süstitaval kujul.
- Kliinilistes uuringutes on näidatud, et naltreksooni suukaudne manustamine vähendab alkoholismi kordumist. Relapsi peetakse naistel neli või enam portsjonit alkoholi päevas ja viis või enam meest.
- Võrreldes platseebot (näiv ravimit) võtnud patsientidega registreerisid naltreksooni võtvad alkohoolikud uuringu kolme kuu jooksul 36% vähem joomise episoode.
Ravimi peamised kõrvaltoimed on iiveldus ja (või oksendamine), kõhuvalu, unisus ja ninakinnisus.
3. Campral (kaltsiumakamprosaat)
Kolm korda päevas suu kaudu manustatuna toimib Campral aju neurotransmitteritele. See abinõu aitab vähendada võõrutusnähtusid, mis võivad tekkida alkohoolikutel, kes üritavad oma halvast harjumusest üle saada.
Need sümptomid võivad hõlmata:
- unetus
- ärevus;
- ärevus;
- ebameeldivad meeleolu muutused.
Euroopa kliiniliste uuringute tulemuste ja mitmete uuringute koondatud andmete kohaselt suurendab Kampral inimeste arvu, kes suutsid mitu nädalat või kuud joomisest hoiduda.
2. Topamax (Topiramat)
Kui alkohoolikul tekivad epilepsiahoogud, võib arst lisaks Campralile välja kirjutada ka ravimi Topamax. Sellel on Campraliga sarnane toimemehhanism ja see võib samuti aidata patsientidel vältida või vähendada sümptomeid, mis on seotud pikaajalise joomisest loobumisega. 2007. aasta oktoobris Ameerika Meditsiiniühingu ajakirjas avaldatud uuringus teatasid USA ja Saksamaa teadlased, et Topamax oli 14-nädalase perioodi vältel alkoholi ärajätmise sümptomite leevendamisel platseebost parem.
Ravimi võtmisel võivad ilmneda järgmised kõrvaltoimed:
- kontsentratsiooni kaotus;
- naha sügeluse ja põletustunne;
- isu puudus.
1. Selinkro (nalmefen)
Veel üks opioidantagonist - see blokeerib delta-, kappa- ja mu-retseptoreid. Üks randomiseeritud uuring, milles osales 100 patsienti, näitas nalmefeeni efektiivsust sarnaselt naltreksooniga. See tähendab, et ravim vähendab märkimisväärselt alkoholismi taastekke tõenäosust.
Kõik need ravimid toimivad koos psühhosotsiaalse raviga kõige paremini. Lihtsalt alkohoolikule pilli andmine on ebaefektiivne. Ta peab ise soovima oma harjumusest taastuda.
Pidage meeles, et kõiki ravimeid tohib võtta ainult vastavalt arsti juhistele. Kõigil ravimitel on vastunäidustused, pidage kindlasti nõu spetsialistiga ja ärge ise ravige.
