Lastega pered peavad suvepuhkusehooajaks eriti hoolikalt valmistuma. Lõppude lõpuks on lapse turvalisus rannas vanematele kõige olulisem ülesanne. Loodame, et meie 7 parimat nõuannet rannas laste turvalisuse korraldamiseks muudavad perepuhkused kergemaks ja nauditavamaks.
7. Ärge laske lapsel üksi ujuda
Kui laps asub vee lähedal, peaksite olema ka vee lähedal. Kui laps on vees, peaksite olema hüppeliigest sügaval tema taga minimaalsel kaugusel. Äkiline kramp või väsimus võib põhjustada probleeme. Samuti võib laps sattuda kaldaäärsesse taravoolu (selliseid hoovusi nimetatakse tõmbeks või rebendiks), paanikasse ja uppuda. Isegi madalas meres, näiteks Aasovi meres, on lohud. Sellised hoovused suunatakse kaldasse täisnurga all ja nendest välja saamiseks tuleb ujuda mitte edasi, vaid rannikuga paralleelselt, kuni pääsete kaldest välja. Siis peate kaldale keerama ja diagonaalis ujuma. Selgitage lapsele, et rippimine ei suuda teda põhja lohistada, see pole lehter ega mullivann.
6. Ilma madratsita
Imikuga ujumine õhkmadratsil võib olla lõbus basseinis või jões, kuid merel lõõgastuda pole hea mõte. Praegune või tugev tuul võib veesõiduki rannikust eemale viia. Ka täispuhutav vest või ring pole absoluutne kaitse, laps võib neist libiseda. Selliseid paate saab aga kasutada madalas vees (maksimaalne vesi peaks olema lapse rinnal).
5. Ärge päevitage ohtlikel tundidel.
Hoidke oma last päikesest eemal ja ärge päevitage end kella 11–3 vahel. Sel ajaperioodil on päikese aktiivsus haripunktis ja päikesepõletuse ega kuumarabanduse saamiseks pole midagi väärt. Ja ärge unustage enne randa minekut kanda lapse nahale päikesekaitsetooteid, mille SPF on 30 või kõrgem, ning haarata ka rihmavahendit, sääsetõrjevahendit ja pantenooli - põletuse tõrjevahendit. Kui laps on esimest korda rannas, on soovitatav, et ta viibiks päikese käes mitte rohkem kui 5 minutit ning seejärel tuleks varjus veeta 20 minutit. Järgmine kord võib päikese käes viibimise aega suurendada 5 minuti võrra.
Kuumarabanduse sümptomiteks on segasus ja peapööritus, tugev väsimus, peavalu, lihaskrambid või nõrkus, iiveldus, liigne higistamine või täielik higistamise puudumine, naha kahvatus, turse (eriti käte või näo), südamepekslemine. Kui need sümptomid ilmnevad, pange laps varju, laske tal juua palju vett, loputage jaheda veega.
4. Lugege hoiatussilte.
Erinevatel randadel on värviliste lippudega sildid, nii et ärge unustage paluda vetelpäästjal selgitada, mida see või teine lipp tähendab, kui te pole kindel, et mõistsite selle tähendust õigesti.
- Tavaliselt tähistavad punased hoiatuslipud tugevat surfamist ja voolusid (see tähendab “ettevaatust!”). Mõnikord tähendab punane lipp seda, et rand on suletud.
- Kollased lipud tähistavad mõõdukat surfamist ja hoovusi. Olge ettevaatlik ja püsige päästjate vaateväljas.
- Rohelised lipud näitavad, et meri on rahulik.
- Sinine või lilla lipp tähistab sageli, et läheduses on potentsiaalselt ohtlik mereelu (näiteks haid või millimallikad).
3. Tea, millal su laps vajab abi
Statistika kohaselt on uppumine kogu maailmas alla kolmeaastaste alla 15-aastaste laste tahtmatu surma peamiste põhjuste hulgas. Laps võib uppuda isegi madalasse vette, mõne meetri kaugusele oma vanematest. Uppumine toimub reeglina üsna vaikselt ja kiiresti. Uppujal on pea madal vees (suu vee all) või kallutatud avatud suuga tagasi, silmad on suletud või “klaas”, ei suuda keskenduda, jalad on vees püsti ja uppuv inimene ei tee mingeid liigutusi. Uppuv inimene sirutab veest eemaldumiseks vaistlikult käed küljele; ta ei saa neid üles tõsta ega pea kohale pöörata, tõmmates tähelepanu. Kui märkate ühte või mitut märki, et laps uppub, aidake teda kohe.
2. Pöörake tähelepanu lainetele
Tugevatest lainetest tulenevad lapseea vigastused võivad ulatuda lihtsatest nihetest ja katkistest kaelarihmadest kuni siseelundite ja selgroo vigastamiseni (mis võib põhjustada halvatust). Otse kaldal (ja mitte mõne meetri kaugusel sellest) purunevad lained võivad põhjustada tõsiseid vigastusi kaelale ja selgroole. Seetõttu ärge kunagi pange oma lapsele vees või veetoru lähedal (kus vesi kaldale läheb) ja ärge muutuge selga lainetesse.
1. Ärge lubage lapsel rannas jalanõusid ja aluspesu ära võtta
Esmajärjekorras meie turvalise puhkuse soovituste valimisel võetakse arvesse ilmseid nõuandeid, mida paljud vanemad sellest hoolimata unustavad. Lõppude lõpuks on varvaste vaheline liivatunne osa rannaelamuse kvintessentsist. Kuid kui see liiv soojeneb kuni 40 kraadi ja kõrgemale, pole sellel kõndimine liiga meeldiv ja isegi ohtlik (võite saada põletust). Sellega seoses on eriti ohtlikud musta liivaga rannad.
Samuti ärge viige väikest last randa ilma aluspüksteta. Suguelunditesse sisenevad liivaterad võivad põhjustada ärritust ja põletikku.
