On kindel märk: näha keha venitusjälgi - kuristikuni. Venitusarmid, need on nöörid - need on pikad kitsad jooned, mis tekivad siis, kui meie nahk kiiresti venib (või kahaneb).

Sõltuvalt teie nahavärvist võivad venitusarmid ulatuda roosast ja punasest kuni lilla ja tumepruunini. Tavaliselt esinevad need kõhupiirkonnas, puusadel, tuharatel ja rinnal, puberteedieas, pärast ohtlikku dieeti ja raseduse ajal. 2015. aastal Ameerika Dermatoloogia Akadeemia ajakirjas avaldatud uuring teatab, et venitusarmid esinevad 50% -l kõigist rasedatest.

Kuid venitusarmid pole teie kehale lause. Neid saab muuta praktiliselt nähtamatuks ja me näitame teile kõige tõhusamaid abinõusid naha venitusarmide kohta, omades positiivseid ülevaateid saidil ECOgolik.ru ja muudest ilu ja tervisele pühendatud ressurssidest.

Tähtis: Ärge oodake kiiret tulemust ühegi allpool kirjeldatud vahendi korral. Mõju avaldub kuu või rohkem pärast regulaarset kasutamist.

Parimad kodused ravimid naha venitusarmide korral

3. Kreem venitusarmide jaoks

Koostis:

• 50 grammi rafineerimata kookosõli
• 50 grammi rafineerimata kakaovõid
• 1 tl (5 ml) E-vitamiini õli
• 10 ml kibuvitsaõli
• 10 ml mandliõli
• 20 tilka pelargooni, lavendli ja (või) viiruki eeterlikku õli.

Keetmisviis:

• Kuumutage veevannis kookosõli ja kakaovõid, kuni need muutuvad vedelaks.
• Valage klaasnõusse.
• Laske jahtuda toatemperatuurini.
• Lisage muud õlid ja segage käsisegisti abil.
• Sulgege kaas ja hoidke jahedas pimedas kohas.
• Kandke 2-3 korda päevas otse venitusarmidele.

2. Aprikoosipasta

Pole vaja kasutada kalleid õlisid ja kreeme, kui loodus ise heldelt annab venitusarmidele parimaid abinõusid. Üks neist on aprikoosid, mis sisaldavad A-, C-, E-, H-, PP-, B-vitamiine ja palju mineraale.

Kasutusviis:

1. Jahvatage 2-3 poogitud aprikoosi pastataoliseks.
2. Kandke pasta otse venitusarmidele.
3. Jätke see 20 minutiks sisse.
4. Loputage sooja veega maha.
5. Korrake seda protseduuri 1-2 korda nädalas.

1. Riitsinusõli

Võib-olla on see parim vahend venitusarmide tekkeks kodus. See maksab odavalt (keskmiselt - 65 rubla), seda müüakse enamikus apteekides ja sellel on naha pinguldav, niisutav ja vananemisvastane toime.

Kastoorõli sisaldab kolme kasulikku hapet:

• Ritsinool - pehmendab epidermist, annab sellele tugevuse ja elastsuse ning kaitseb päikesevalguse ja muude kahjulike välistegurite eest.
• Linoolhape - omab antioksüdantset toimet ja antiseptilisi omadusi.
• Oleiinhape - aitab teistel õli koostisosadel tungida sügavamale epidermise kihtidesse, olles omamoodi katalüsaator naha metaboolsetes protsessides.

Kasutusviis:

• Kandke riitsinusõli otse venitusarmidele ja masseerige ringjate liigutustega 15-20 minutit.
• Pärast massaaži kata töödeldud piirkond õhukese puuvillase lapiga ja kuumuta veidi soojenduspadja või sooja veega täidetud pudeli abil.
• Parimate tulemuste saamiseks tehke seda kuu aja jooksul nii tihti kui võimalik.

Venitusarmide ennetamine

3. Kalaõli või linaseemneõli

Möödas on päevad, mil kalaõli ja linaseemneõli tuli juua lusikale emale, grimassides ebameeldiva maitse järgi. Nüüd on palju abinõusid, mida saab hõlpsalt ühe allakäiguga alla neelata. Kuid kalaõli ja linaseemneõli eelised on meie keha jaoks hindamatud.

Toidulisandid kalaõli või linaseemneõliga aitavad nahal jääda hüdreeritud ja elastseks. Need sisaldavad oomega-3 rasvhappeid, mis aitavad taastada rakumembraanide rasvakihti ja kaitsevad rakke ise oksüdatiivse stressi eest. Rospotrebnadzor soovitab tarbida päevas 0,8–1,6 g. oomega 3 päevas.

2. Joomine ja dieet

Õige joomise režiim on sama oluline kui õige toitumine.

• 8-10 klaasi puhta vee tarbimine päevas aitab säilitada naha elastsust ja pehmust, hoides ära venitusarmide teket.
• Samal eesmärgil on soovitatav lisada oma igapäevasesse dieeti C-vitamiinirikkad toidud, näiteks marjad, toores kapsas, tsitrusviljad, kiivid, melon, spargelkapsas, ananassid ja tomatid. Need aitavad võidelda toksiinide ja vabade radikaalidega.
• Lisaks võivad venitusarmide tekkimist vältida linaseemned, chia seemned, lõhe, sardiin, tursamaks, kreeka pähklid, soja, loomaliha, tofu, krevetid ja lillkapsas, mis on rikkad oomega-3 rasvhapetega.

1. Želatiin

Söödav želatiin sisaldab mitmeid asendamatuid aminohappeid, kuid meid huvitavad peamiselt glütsiin, proliin ja alaniin. Need on vajalikud valgu, mida nimetatakse kollageeniks, tootmiseks, mis koos elastiiniga on naha alus. Tema ülesanne on tagada selle elastsus.

Luupuljong (kana-, lambaliha- või loomalihast) on teie dieedis suurepärane looduslik želatiini allikas. Kui puljong ei ole teie maitse järgi, võite osa želatiini saada juuste ja küünte vitamiinidest.

Raseduse ajal venitusarmide ravimid

3. Venitusarmide õli Bio-Oil

Keskmine hind on 299 rubla.

See venitusarmide ravim sobib mitte ainult rasedatele naistele, seda saab kasutada sünnieelsel ja sünnitusjärgsel perioodil.

Kasutage Bio-Oilit iga päev venitusarmide ja armide minimeerimiseks - isegi kui teil on neid olnud mitu aastat. Ühes kliinilises uuringus nägid enam kui pooled testijatest naha kahel nädalal pärast selle ravimi kasutamist positiivseid muutusi.

Bioõli sisaldab naturaalseid koostisosi nagu saialill, lavendel, kummel ja rosmariin õlid ning A- ja E-vitamiinid, mis niisutavad nahka ja parandavad selle väljanägemist.

2. Kreem venitusarmide ennetamiseks Mustela Rasedus

Keskmine hind on 1135 rubla

See toode on rasedate naiste jaoks olnud aastakümneid populaarne ja see on saanud häid ülevaateid. 96% -l naistest, kes kasutasid seda toodet kogu raseduse vältel regulaarselt, venitusarmid ei ilmnenud.

Seda kinnitavad 26 rasedaga läbi viidud kliinilise uuringu andmed.

Vene kasutajad Otzovikul ja Irecommendil räägivad Mustela Maternity tegevusest positiivselt, märkides ka toote meeldivat lõhna ja õrna tekstuuri. Neid saab määrida mitte ainult kõhu ja puusade, vaid ka rindkerega, mis aitab kokku hoida büstikreemil. Seda saab kasutada ka rinnaga toitmise ajal.

Mustela raseduse peamised aktiivsed komponendid on:

• sheavõi, mis pehmendab ja niisutab nahka;
• Põletikuvastase toimega Jaapani sophora, mis ahendab naha laienenud poore;
• naha pingulikkust vähendavad avokaadopeptiidid;
• lehisiekstrakt, mis aitab säilitada pehmet nahka.

1. Sativa keha ja dekolteekreem nr 2 Sativast

Keskmine hind on 1112 rubla

Raseduse ajal eelistavad paljud naised venitusarmide jaoks kõige ohutumat kosmeetikat. Ja üks parimaid võimalusi keha ja rindkere venitusarmidest vabanemiseks on Valgevene kaubamärgi Sativa kreem.

See sisaldab looduslikke õlisid, ekstrakte ja orgaanilisi koostisosi, mis on "huvitavas olukorras" olevatele naistele ohutud. Kreemi saab kasutada ka rinnaga toitmise ajal.

Sellel on meeldiv tekstuur, mitte terav lõhn ja see on nahale hästi jaotunud. Ja pärast pealekandmist muutub nahk puudutuseks elastsemaks ja sametiseks.

Närvilisel Ecogolic analüüsil ei ilmnenud selle toote koostise analüüsimisel ühtegi ohtlikku ainet.

Noorukite venitusarmide abinõud

3. Souffle Dessert kehakreem armide ja venitusarmide vastu

Keskmine hind on 295 rubla.

ChocoLatte kaubamärk on tuntud odavate ja kvaliteetsete kosmeetikatoodete poolest, mida eristab kompositsioonis suur hulk looduslikke komponente. Ja Souffle'i magustoit ei häbene produtsendi au.

Selle koostises on esiteks õlid (shea, kakao, avokaado, nisuidud, kookospähkel jne), aga ka mitmesugused süsinikuekstraktid, orgaaniliste hapete kompleks, nahale olulisemad A-, C- ja E-vitamiinid, samuti pruunvetika ekstrakt.

See kreem sobib igat tüüpi nahahoolduseks, sellel on õrn kreemjas taimne aroom ja seda saab kasutada rindkere ja kõhu naha hooldamiseks.

Puuduste hulka kuulub pikaajaline imendumine, mistõttu on parem toodet kasutada õhtul, pärast vanni või dušši võtmist.

2. Toitev mangustanipuu kreem

Keskmine hind on 400 rubla.

Kasutajate sõnul võitleb see venitusarmide parandamise vahend väga tõhusalt väikeste venitusarmide vastu, pinguldab nahka ja hoiab ära uute striikide ilmumise. Selle toime on märgatav juba paar nädalat pärast esimest manustamist.

Mangostanikreemil on meeldiv puuviljane lõhn, tihe tekstuur ja seda tuleb naha sisse imamiseks intensiivselt hõõruda.

Selle tööriistaga seotud suurim raskus on see, et seda on raske leida jaekauplustes ja apteekides. Seda kreemi müüakse tavaliselt Tai kosmeetikatoodete kauplustes.

1. Kehakreem "Elastica"

Keskmine hind on 570 rubla

Asendage tavaline niisutaja niisutajaga, mis sisaldab rikkalikult niisutavaid koostisosi nagu argaaniaõli, viinamarjaseemned ja baobab. Lisaks nendele õlidele sisaldab Elastika kibuvitsa, astelpaju, amarandi ja nisuidu ekstrakte, samuti mitte puiduvaha.

Suur arv toitaineid õigustab selle tööriista kõrget hinda. See pälvis Ecogolicu kõrge hinde (4,8) kompositsiooni looduslikkuse ja ohutuse tõttu.

“Elastica” on optimaalse, mitte liiga rasvase ja mitte vedela konsistentsiga, kuid mitte kõigile kasutajatele ei meeldi lõhn ja imendumise kestus. Kuid võite nende puudustega leppida, sest koor täidab korralikult oma peamisi ülesandeid - niisutab, leevendab sügelust ja suurendab naha elastsust.

Vaata videot: Adele - Hello (Jaanuar 2025).